30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 105,69g | Karb: 202,47g.
Kahvaltı: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Biscotti Petit. Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pomodorini, Rucola , Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Susine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|