03 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 41,91g | Karb: 117,64g.
Kahvaltı: peanut butter, apple. Öğle Yemeği: water, ranch dressing, olives, chick peas, salad greens. Akşam Yemeği: ground beef, egg noodles. Aperatifler/Diğer: water, poppycock. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|