30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 100,44g | Prot: 101,50g | Karb: 209,04g.
Kahvaltı: Нектарины, Котлета Куриная, Слойка с Яблоком, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом и Овощами. Akşam Yemeği: Heineken Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|