06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 45,49g | Prot: 85,53g | Karb: 170,17g.
Kahvaltı: Edeka Feta, Dinkelvollkornbrot. Öğle Yemeği: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Beste Ernte Sonnenmais, Mazola Keimöl, Sera Kichererbsen, Limette. Akşam Yemeği: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. Aperatifler/Diğer: Jacobs Choco Cappuccino So Leicht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|