30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 90,95g | Prot: 38,06g | Karb: 21,81g.
Kahvaltı: Linea Xilitol, Café, Canela. Öğle Yemeği: Couve Refogada, Salada Crua, Repolho, Barriga de Porco. Akşam Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Aperatifler/Diğer: Canela, Café, Linea Sucralose. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|