01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 66,66g | Karb: 168,15g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Изюм. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Краски лета Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, Магнит Слива. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Vитамин Мексиканская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelikavita73 Kilo Geçmişi
|