|
И так, сегодня последний день балдежный. Делаем замеры, далее по-серьезному стройнеть.
ОГ- 90; ОТ-67;ОЖ-79;ОБ-94;Бедро-52; Над коленом-37; Икра-34; Бицепс-27; Предплечье-22
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|