01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 11,23g | Prot: 47,45g | Karb: 60,64g.
Kahvaltı: Кокосовая Стружка, Изюм, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 0%. Öğle Yemeği: Млада Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|