01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 85,77g | Prot: 101,81g | Karb: 150,57g.
Kahvaltı: Super U Coulommiers, Primevère Primevère Bio, Café, Chabrior Grand Mie, Lidl Confiture, Oeuf (Entier), Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Öğle Yemeği: Lidl Mozzarella, La Fermière Brousse au Lait Entier, Monique Ranou Saucisson Cuit à l'ail, Lidl Pizza 4 Fromages. Akşam Yemeği: La Fermière Brousse au Lait Entier, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Filet de Dinde, Mousline Purée Nature. Aperatifler/Diğer: Ivoria Lait Caramel Fondant. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|