|
Уррааа! Хоть какой-то сдвиг в весе! Спасибо тебе, жирная котлетка, которую мне вчера было есть нельзя!!
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 33,42g | Karb: 77,18g.
Kahvaltı: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Куриный Бульон, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|