01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 47,58g | Prot: 65,14g | Karb: 158,54g.
Kahvaltı: Soignon Fromage de Chèvre, Baguette, Pomme. Öğle Yemeği: Riz Basmati, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Riz Basmati, Moulin Des Moines Lentilles Rouges Corail, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChatonTrèsFit Kilo Geçmişi
|