01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 65,38g | Karb: 180,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Батон, Хлеб Бородинский, Мясо по-Французски. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кола, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|