Carmen763 Günlüğü, 01 Tem 18

Carmen763 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2018:

509 kcal

Yağ: 12,71g | Prot: 34,00g | Karb: 63,45g. Kahvaltı: Caffè (Espresso), Sterilgarda Latte Scremato. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Akşam Yemeği: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Grazie per il supporto xander! ...primo ed unico 😂

01 Tem 18 üye tarafından: Carmen763


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Carmen763 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Carmen763 Günlüğü, 01 Tem 18

Yorum Gönder

Carmen763 Kilo Geçmişi