01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 10,48g | Karb: 30,38g.
Kahvaltı: Простые Хлебные Палочки, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
love.republic Kilo Geçmişi
|