01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 69,98g | Karb: 200,80g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit. Öğle Yemeği: Kentang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gudeg, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Bolu Coklat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|