|
Я же говорю, что чувствую себя свиньёй. А ибо не надо есть на протяжении пяти дней всякие сладости. Ну, была моя ошибка. Исправлюсь. У меня и так с последнего взвешивания (до этого) было 55,6. Так что особо не обольщаюсь, всё и так не сильно плохо
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 12,58g | Prot: 18,87g | Karb: 46,46g.
Kahvaltı: Леовит Каша Льняная. Öğle Yemeği: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Бериложка Фрикадельки с Макаронами. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|