|
1.8 pounds since last week's low weight. Very pleased.
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 69,90g | Prot: 54,98g | Karb: 83,48g.
Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Honey, Bananas, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, White Bread, Butter, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
northernmusician Kilo Geçmişi
|