01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3041 kcal
|
Yağ: 69,55g | Prot: 81,73g | Karb: 516,77g.
Kahvaltı: Real Quality Delikatess Fleischsalat, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vom Land Imkerhonig, Vollkorntoast, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. Öğle Yemeği: Mirácoli Tomate Basilikum, Joker Spirelli, Mirácoli Tomate Basilikum, Joker Spirelli. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|