itsmeonlyfatfree Günlüğü, 19 May 10

Wow, shocked at how much I have lost, don't really see where I have lost and my clothes are fitting the same but that is what the scale said. Also, I am not going by 177, I will go by 180.6 which is what I weighed on May 7th at work, the work scale is what I am using to track my progress. The 177 was on the morning of surgery at the Dr.s office.
76,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 20,0 kg.    Diyet Takibi: %100.

110 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 21,00g | Karb: 7,00g.   Kahvaltı: v8. Aperatifler/Diğer: isopure. devamı için...
Haftada 9,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itsmeonlyfatfree Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.