02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 72,16g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молочная Речка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Руконт Джем Вишневый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кедровые Орехи, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|