02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 151,50g | Karb: 101,41g.
Kahvaltı: Черешня, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Арахис, Яйцо, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|