02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 47,85g | Karb: 102,99g.
Kahvaltı: Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Öğle Yemeği: Персики, Тунец, Кабачковые Оладушки . Akşam Yemeği: Персики, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Сливы, Киви, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|