02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 56,14g | Prot: 47,16g | Karb: 153,17g.
Kahvaltı: Nestle Конфеты Вафельные Nesquik, Дружковская Халва Халва, Грецкие Орехи, Мёд, Пшеничная Крупа. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Золотой Резерв Моцарелла. Aperatifler/Diğer: Жако Зефир Классический, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|