02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 46,80g | Karb: 119,43g.
Kahvaltı: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Пятерочка Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elenakozlovskaya.1990 Kilo Geçmişi
|