02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 98,83g | Karb: 127,11g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, SPAR Оладьи из Печени . Akşam Yemeği: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Суп-Пюре из Тыквы. Aperatifler/Diğer: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|