02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 164,13g | Prot: 126,24g | Karb: 38,20g.
Kahvaltı: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Akşam Yemeği: Pudliszki Groszek Konserwowy, Alpenmark Duński Ser z Niebieską Pleśnią, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Piątnica Śmietana 36%, Łaciate Masło Extra, Bakłażan, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Sobotnie szaleństwo I pięknie zeszło 👍
02 Tem 18 üye tarafından: extrashot1
|
Mal, mam strażaka i czy mogę użyć imię Twojego dzieciaka? Oodpisz ASAP proszę !!
02 Tem 18 üye tarafından: extrashot1
|
Extra oooo :* Jasne!! Umie czytać swoje imię to się chłopak ucieszy :)
02 Tem 18 üye tarafından: mal_07
|
Ok dziękuje. Wolałam się wcześniej upewnić czy nie masz nic przeciwko użyciu imienia na forum ublicznym😉. Uniform jest ... galowy ze śliwki 🤣🤣
02 Tem 18 üye tarafından: extrashot1
|
Mal a męza imię na jaką literę się zaczyna ? 😸
02 Tem 18 üye tarafından: CLLPL
|
Wilku G 😉
Extra zgaduję, że skoro je znasz to musiałam już podać 😀
03 Tem 18 üye tarafından: mal_07
|
Mal, był śliczny torcik urodzinowy z synka imieniem, a pamięć mam dobrą 🤗. . Na szczęście nie jestem jasnowidzem😜
03 Tem 18 üye tarafından: extrashot1
|
03 Tem 18 üye tarafından: mal_07
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|