02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 78,00g | Karb: 80,42g.
Kahvaltı: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Окраина Холодец Куриный, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Брест Литовск Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Дмитровский Молочный Завод Тан, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|