02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 58,77g | Karb: 153,44g.
Kahvaltı: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|