02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 80,36g | Prot: 48,69g | Karb: 150,81g.
Kahvaltı: Pâturages Bifidus Actif Vanille, Noisette, Abricots, Banane, Pêches. Öğle Yemeği: Yoplait Perle de Lait Coco, Huile d'Olive, Leader Price Soupe Froide Concombre et Menthe, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Haricots Verts, Bjorg Galettes Riz Lentilles Corail Carottes. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Pommes de Terre Sautées, Magret de Canard, Le Gaulois Gésiers de Canard, Picard Sauce au Champignons, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|