02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 77,90g | Prot: 91,98g | Karb: 186,46g.
Kahvaltı: Banana, Egg Protein , Latte di Soya. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Land Yogurt Greco senza Lattosio. Akşam Yemeği: Land Yogurt Greco senza Lattosio. Aperatifler/Diğer: Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Cotto, Banana, Sibamba Nocciole Tostate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|