02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 73,03g | Karb: 143,23g.
Kahvaltı: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Mornflake Cranberry & Nut Oatbran Muesli. Öğle Yemeği: Danival 100% Fruit Pomme Rhubarbe, Salade avocat poulet pané, Baguette Française . Akşam Yemeği: Danone Light & Free, McDonald's P'tit Melon, Cuisse de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pain Complet, Danival 100% Fruit Pomme Rhubarbe, Waitrose Waitrose Oats & Honey. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|