02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 35,81g | Prot: 29,73g | Karb: 101,45g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Груша Вильямс, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Буше Бородинский Хлеб, Ермолино Котлеты Домашние , Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс, Абрикосы, ВкусВилл Катык. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|