|
Schwankungen 🙄
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 38,73g | Karb: 219,89g.
Kahvaltı: Nestle Yes Black & White. Öğle Yemeği: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Rapsöl, bali Vollkorn Reis, Italiamo Sugo Pronto Con Basilico. Akşam Yemeği: Milram Zaziki, Aldi Rote Wurst, Erdbeereisbecher. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|