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Je sors d’une énorme mononucléose donc pas eu le choix des jours avec des jours sans
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77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1421 kcal
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Yağ: 58,18g | Prot: 87,26g | Karb: 140,24g.
Kahvaltı: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Lipton Thé Caramel. Öğle Yemeği: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nuggets de Poulet, Gratin de Courgettes. Akşam Yemeği: Ananas, Pêches, Pain, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tous les Jours Fromage Doux Ovale, Rosbeef, Auchan Emmental Râpé, Maggi Fond de Veau , Pâtes (Cuites). devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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 Yorumlar
👏👏 super d'en être sortie déjà
02 Tem 18 üye tarafından: xPanpanx
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Ohhh oui mes deux fils l ont eu aussi le petit de 4 mois l a eu carabinée aussi et celui de 2 ans ça été moins compliqué mais on s en est sortis ouffff
Moi repos plus plus plus car fatigue énorme et j ai eu ponction lombaire donc pas cool
02 Tem 18 üye tarafından: Vangelique
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