02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 59,37g | Karb: 80,24g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, Bodystore Whey Excellent, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten. Öğle Yemeği: Tomatensoep. Akşam Yemeği: Watermeloen, Fortune Express Chilisaus Zoet Zuur, Hoogvliet Japanse Wokgroenten, Vomar Biefstukreepjes Argentina. Aperatifler/Diğer: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|