02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 62,38g | Karb: 262,05g.
Kahvaltı: Butter, Gekochtes Ei, Salami, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Olivenöl, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Mozzarella, Baguette, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|