02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 48,52g | Prot: 26,62g | Karb: 39,91g.
Kahvaltı: Абрикосы, Семга Слабосоленая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Бразильские Орехи, Авокадо, Помидор Сливка, Омлет или Яичница с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.dyakonova23 Kilo Geçmişi
|