frnziw Günlüğü, 02 Tem 18

02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1032 kcal Yağ: 45,69g | Prot: 62,86g | Karb: 91,88g.   Kahvaltı: Erdbeeren. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. devamı için...
1832 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


frnziw Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.