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Hippofalla
Günlük
02 Tem 18
Hippofalla Günlüğü, 02 Tem 18
Hippofalla Profili
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Leute ich glaube nicht so schwer wie heute war ich schon lange nicht mehr... dieses Wochenende war einfach zu arg... kein Sport machen können nur unterwegs gewesen und was soll ich sagen sehr sehr viel gegessen und eigentlich nur kalorien Bomben..
aber ich bin dir Glück noch fast satt vom Wochenende und ab heute werde ich wieder aufpassen.. nur heute ist wieder so ein schei* Tag. fahr ich mit dem Fahrrad los habe ich nach 2 km einen Platten 😑 jetzt kann ich natürlich schieben und verpasse meine ganzen Termine 😭
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,5 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2018:
1485 kcal
Yağ: 58,23g | Prot: 51,05g | Karb: 194,09g.
Kahvaltı:
Pink Lady Äpfel, Möhren.
Öğle Yemeği:
Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Nussschnecke.
Akşam Yemeği:
Döner Kebab.
Aperatifler/Diğer:
Milcheis.
devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sieh es einfach als eine kleine Erholungsphase für den Körper wie ein Deload 🙂
02 Tem 18 üye tarafından:
Aykut 92
Jaa aber heute direkt wieder Ben Döner verdrückt :( egal dafür den ganzen Tag noch nicht viel ^^ trotzdem bin momentan echt demotiviert:/ ab morgen gehts wieder rund...
02 Tem 18 üye tarafından:
Hippofalla
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