02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 94,98g | Karb: 213,29g.
Öğle Yemeği: Cantaloupe Melons , Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Akşam Yemeği: Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Kroger Soy Sauce, Chicken Thigh, Chicken Thigh, Broccoli , White Rice. Aperatifler/Diğer: Sabra Classic Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Fat Free Refried Beans, Great Value All Natural Medium Picante Sauce, Kroger Fat Free Sour Cream, Kroger Fresh Selections Tender Spinach, Kroger Mexican Style Cheese, Mission Multi-Grain Tortillas, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Skyy Vodka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|