02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 76,77g | Prot: 33,20g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Karpuz, Lavaş, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Ülker Golf Coco Star. Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Kıymalı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Şeftali, Eti Browni Gold, Coca-Cola Coca-Cola, Doritos Extreme. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|