02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 27,64g | Karb: 50,61g.
Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana-da-Terra Frita, Ovo de Codorna. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|