02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 48,37g | Karb: 86,90g.
Kahvaltı: Pain, Kiri Kiri, Chabrior Grand Mie 7 Céréales, Miel, Café. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Rôti de Boeuf, Tomates. Akşam Yemeği: Sel, Florette Radis, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|