02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 47,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 40,30g | Karb: 113,05g.
Kahvaltı: Банановые Оладьи. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Навага. Akşam Yemeği: Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|