|
Настрой суперский 😍
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 24,15g | Karb: 147,25g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Курага, Банан, Вкус Мая Хлебцы. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Аян Кейкпопс Красный Бархат, Рахат Вафли Арахисовые. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|