03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 43,63g | Prot: 62,60g | Karb: 46,02g.
Kahvaltı: Жаркое из Свинины (Постное). Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Яичница, Виктория Котлета Капустная, Салат из Помидоров. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|