03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 124,28g | Prot: 60,81g | Karb: 155,27g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Макдоналдс Гляссе. Akşam Yemeği: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Тирамису. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|