03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 67,03g | Prot: 67,55g | Karb: 177,17g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, Сливы, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Абрикосы, Сетунь Рулет Куриный. Öğle Yemeği: Vici Осьминоги Маленькие Отварные в Рассоле, Глобус Сосиски Венские, Сметана, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Хлеб, Белевская Пастила Заварная Детская, Чай, Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|