03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 23,47g | Prot: 51,16g | Karb: 124,70g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Pomme, Courgette, Saumon, Carottes. Akşam Yemeği: Senoble Ile Flottante, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Saumon Fumé, Carottes. Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|