03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 56,53g | Prot: 78,98g | Karb: 126,44g.
Kahvaltı: Bonfesto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Сахар, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|